Jurusan Psikologi Universitas Negeri Padang (UNP) mengadakan Acara Bincang Sore Episode Ke-8 secara virtual, dengan mengusung tema "Berdamai dengan Cedera, Menerima dan Memaknai Cedera dalam Konteks Psikologi Olahraga" melalui platform Zoom Meeting dan Streaming YouTube, Kamis (26/11).
Narasumber dalam kegiatan ini adalah Amin Akbar, S. Psi, M. A. yang merupakan salah satu Dosen Psikologi UNP. Amin mengatakan bahwa cedera terbagi dua jenis, yaitu cedera ringan dan cedera berat. Atlet yang mengalami cedera akan mengalami penyangkalan terhadap diri karena tidak percaya dengan kondisi yang sedang menimpanya, serta melakukan penolakan yang dilampiaskan dalam bentuk kemarahan.
Selanjutnya, ia menambahkan bahwa atlet akan mengalami penawaran terhadap kesedihan yang dirasakannya serta mengalami fase depresi. Setelah itu, barulah atlet masuk pada tahap penerimaan terhadap cedera tersebut.
Lebih lanjut, Ia juga mengungkapkan bahwa dampak psikologis saat cedera, diantaranya ketakutan akan cedera kembali, bersikap tidak sabar, mudah tersinggung, sering mengalami perubahan suasana hati, munculnya perasaan bersalah dan lain-lainnya.
"Setiap individu yang mengalami cedera, perlu menyelesaikan urusannya terkait cedera tersebut agar tidak mudah merasa putus asa dan mencapai pucuk performanya," tutupnya.
Komentar & Tanggapan Pembaca (0)
Belum ada komentar untuk konten ini. Jadilah yang pertama menyampaikan opini atau apresiasi Anda!