Webinar Cara Mengatasi Masalah : Hadapi atau Lari?

Dalam hidup tidak akan pernah lepas dari masalah, Palang Merah Indonesia (PMI) Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) Cibiru mengadakan webinar bersama Raisa Hadiman, M.Psi., Psikologi sebagai pemateri, dengan mengusung tema "Cara Cerdas Menghadapi Masalah", secara virtual melalui platform Zoom Meeting, Selasa (31/8).

Dalam pemaparanya, Raisa mengatakan masalah yang sering dihadapi saat ini kebanyakan tentang masalah relasi, bagaimana hubungan dengan orang yang berpengaruh dalam kehidupan.

"Masalah yang ada tidak jauh dari relasi, hubungan dengan orang-orang disekitar kita entah itu hubungan keluarga, kerjaan," ujarnya.

Selanjutnya, Ia mengatakan masalah memiliki standarnya sendiri.

"Ketika kita merasa stres untuk menghadapi sebuah masalah namun masalah tersebut masih bisa kita kendalikan maka kita akan merasa baik-baik saja dan tidak terlalu memikirkannya, tetapi ketika sudah tidak mampu melawan masalah tersebut biasanya kita akan merasa breakout."

Lebih lanjut, Ia menyampaikan bagaimana tindakan yang harus diambil untuk menghadapi masalah yang ada. Raisa mengatakan untuk menghadapi masalah yang ada, bukan lari dari masalah tersebut.

"Setiap masalah pasti memiliki solusinya tinggal bagaimana kita mengatasi masalah itu, lari dari masalah malah akan memperburuk keadaan diri sendiri."

Raisa menutup materinya dengan memberi sedikit motivasi untuk menghadapi masalah.

"Semakin kita memikirkan masalah, atau kabur dari masalah yang ada masalah tersebut semakin bertambah," tutupnya.